今日は
ヴィシャヤダシャミ(勝利の日)という非常に吉兆な日なので
新しいクラスのお知らせです☆
１０月１５日㈬
アーユルヴェーダとヨガの理論で
肉体レベルとエネルギーレベル、両方向からのメンテナンスを行う
アーヨリＹＯＧＡ(in群馬)のクラス行います☆
アーユルヴェーダ得意のデトックスや癒しのケアと
YOGAの呼吸やポーズ、マルマ(ツボ)理論
を組みあわせた
かなりスペシャルなクラスです
アーユルヴェーダ、ヨーガ、瞑想など
長年携わってきた経験から
今の時代に合った心身のメンテナンスを図っていきます
難しいポーズも呼吸法もなく
未経験者が問題なく参加できるクラスです☆
○東京でプラーナ調整系のヨガを受けられるのはこちら
年内の日程は
１０月１９日㈰
１１月１６日㈰
１２月１４日㈰
初回１４時から１５時半
リピーター１６時から１７時半
お申込み・詳細はこちらから
